about
「幸せは、つくれる」
子育てがしんどい。
子どもを可愛いと思えない。
夫婦関係に悩んでいる。
仕事が辛くて仕方ない。
人生がうまくいかない。
人生と幸せが
難しくなっているのは
「幸せのつくり方」を
知らないから。
①心のしくみを知る
②自己理解
③自己受容
④不安や恐れからの選択を減らす
⑤自分を幸せにする選択をする
この4つで
幸せはつくれます。
そしてこれらができると、
子育てや夫婦関係、
仕事や人間関係など、
人生全般が好転します。
ぜひ、Be brightで
幸せのつくり方を
知ってくださいね。
幸せと安心に満ちた毎日を
お過ごしいただけますように。
明るく光り輝くあなたで
在ることができますように。

Be brightの特徴
・専用アプリがとっても便利!
・「ママ」が知っておきたい「こころの話」を集約
・検索機能でいま必要な情報が得られる
・ニックネームで参加OK
・「ここだけの話」がたっぷり
・福田花奈絵のプライベートをシェア
こんな未来が待っています
・悩みやイライラが減り、心がラクになる
・心から幸せだと感じられる時間が増える
・自分だけではなく家族の笑顔も増える
・心のしくみを子育てや仕事に活かすことができる
・子どもの心を大切にすることができる
・落ちたときにどうすれば良いのか分かる
・パートナーとの関係が良くなる
・「理想以上」が当たり前に叶うようになる


こんな方におすすめです
・悩みやイライラへの対処法が知りたい
・家族ともっと楽しく幸せに暮らしたい
・我が子にも幸せになってほしい
・自分のペースで学びたい
・時間や手間をかけず効率良く心を整えたい
・身バレしたくない
・「ママ」ではないけれど心を学びたい
・福田花奈絵に直接相談したい
contents
コンテンツに合わせて2つのコースをご用意しています。
「 Be bright 」では、
ご自身にあったコースにご入会ください。
LIVE配信
毎週水曜日に実施する
30分のライブ配信
皆様の質問にお答えするライブ配信を行っています。事前に質問を受け付けますので、リアル参加できない場合もご安心ください。アーカイブでもご視聴いただけます。
すべてのライブ配信において、後日、目次や要約もUPされます。ぜひご活用ください。
(動画保存期間1年間・年末年始、お盆、GW、祝日などはお休み)
ライト/スタンダードプラス

ごきげんの宝箱
日々の「幸せ」に繋がる
モノやコトのシェア
福田花奈絵のおすすめをシェアしたり、メンバーさんのおすすめをシェアしてもらったりしています。
メンバーさんへのお知らせも、こちらに投稿させていただきます。
ライト/スタンダードプラス

毎日投稿・チャレンジ・3good
ひとりじゃできない、続かない。
でもみんなとならできる!
福田花奈絵の幸せのつくり方を毎日投稿しています。読むだけで幸せに生きるコツが分かってきますよ。
みんなで「3good」「ちょこっとチャレンジ(毎日捨てる、毎日ありがとう、など)」も続けています。
幸せは、つくれます。幸せは、技術です。幸せづくりの達人になりましょう!
ライト/スタンダードプラス

こころの日記
よりプライベートな
話をシェア
夫婦関係や親子関係、福田の日々の葛藤や正直な気持ち、受け入れられない過去など、公では話しにくい内容について毎日投稿しています。
「幸せはつくれる」「幸せは技術」を実感していただけると思います。
(投稿保存期間1ヶ月間)
スタンダードプラス

こころの辞典
こころについて学べる
アップデート型辞典
公式LINE、メール講座、Instagramなど、あちこちに散らばっている「心のしくみ」をひとつにまとめました。
好評だった一般向けインスタライブもこちらに保存しています。
読みきれないくらいの情報が蓄積されておりますので、キーワード検索機能もご活用くださいね!
ライト/スタンダードプラス

ゆるラジオ
「心のしくみ」「ここだけの話」を音声でシェア
不定期で音声をアップしていきます。家事をしながら、運転をしながら、ぜひリラックスしてお聴きください。(現在はお休み中ですが、過去の音声はお聞きいただくことができます)
ライト/スタンダードプラス

こころレッスン
毎月2回、ZOOMを使って
開催するオンラインレッスン
ワークショップと質問タイムで、不安を減らし、安心を増やしましょう。
スケジュール管理が上手になるので、忙しい方にもおすすめです。自己理解と自己受容も進みます。月2回開催、2回とも同じ内容です。両日参加していただくことも可能です。
(動画保存期間1ヶ月間)
こちらから、ZOOMおはなし会やリアルオフ会の募集もしています。Be brightは、いつも平和で安心安全です。あたたかい「居場所」と、すてきな「ママ友」の存在は、きっとあなたの毎日を支えてくれますよ。
スタンダードプラス

lesson schedule
こころレッスン

